"Зеркало души": секрет спецслужб, который вернёт близость в отношениях
Бывает, что разговоры в паре уже перешли в статус формальности. "Как день?"- Нормально.
"Что на ужин?"-Пельмени.
И кажется, что между вами выросла стена и уже не чувствуется той теплоты, что была раньше.
Но есть простой способ это исправить.
Причём он настолько эффективен, что им пользуются даже спецслужбы. Да, реально.
Этот приём называется "Зеркало души" и он действительно работает. Его применяют агенты ФБР, чтобы расположить к себе людей и получить ценную информацию.
Но дело не только в секретных миссиях, этот метод может оживить и личные отношения.
📍В чём секрет?
Бывший агент ФБР в своей книге "Включаем обаяние по методике спецслужб" описал, как разведчиков обучают внимательности и эмпатии. Они должны уметь слушать так, чтобы собеседник чувствовал себя значимым.
Один из ключевых элементов 🔥 повторение последних трёх слов из фразы собеседника.
Например, если партнёр говорит: "Я устал от работы", не отвечайте сразу советами или жалобами.
А вместо этого повторите: "От работы устал?"-и замолчите.
Это создаст эффект эмоционального эха и человек сам раскроется дальше.
Важно ещё держать нейтральный, понимающий тон.
Один мужчина поделился на психологическом форуме, что его жена неожиданно начала использовать этот метод.
Сначала он не понимал, что изменилось, но потом заметил, она стала больше слушать, повторять его слова и задавать глубокие вопросы.
И впервые за много лет он почувствовал, что его действительно слышат.
🔥 Почему это работает?
1. Люди хотят быть услышанными. Часто в беседе мы думаем не о том, что говорит партнёр, а о том, что скажем в ответ. "Зеркало души" помогает уйти от этого и направить фокус на чувства собеседника.
2. Паузы раскрывают правду.
Ещё один секрет ФБР- не перебивать.
После вопроса, вроде "О чём ты мечтаешь?"- просто замолчите. Пусть партнёр сам заполнит тишину. Иногда в этой паузе рождаются самые искренние признания.
3. Такой разговор сближает.
Когда вас внимательно слушают, это вызывает доверие. Возникает ощущение, что вас понимают без лишних слов.
📍Исторические факты.
Этот способ у нас часто называют "Отзеркаливание", многие знают ,но не приеняют.
Этот метод уже не нов. Древнегреческий философ Сократ использовал похожую технику в своих беседах, задавая уточняющие вопросы, чтобы собеседники сами приходили к истине.
В Японии существует принцип 「空気を読む」(куки ёму) - "читать воздух", то есть улавливать настроение и эмоции без слов.
🔥Как применить в жизни?
Попробуйте в ближайшем разговоре:
✔ Повторяйте ключевые слова собеседника,
✔ Не давайте советы, пока вас об этом не просят,
✔ Делайте паузы-дайте партнёру время выразить себя,
✔ Задавайте осмысленные вопросы: "Что тебя удивило сегодня?"
И самое важное, будьте искренними.
Любовь,не просто эмоция, это внимание и желание слышать друг друга.
Попробуете? Поделитесь в комментариях своими впечатлениями.