flowerbeads41
Ли·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Лайфхак для тех, кому тяжело даётся ограничение питания.
Каждый раз, когда я хочу сорваться, я открываю инстаграмм и выбираю себе наряд, что-то из вещей с прицелом на похудение.
Всё, фокус сразу смещается и вы уже чувствуете себя не голодной и несчастной, а успешной и целеустремлённой
4
Комментарии
Да, вот только это приложение делает меня максимально непохожей на меня. Причём не в лучшую по моему мнению сторону)
Нравится Ответить
Ограничивать себя- всегда стресс.
Я когда выхожу на работу, ем раз в сутки, чтобы не отвлекаться от работы и быстро худею. Когда нечего делать и стресс, начинаешь искать легкий и доступный дофамин, в еде.
Нравится Ответить
Еще можно открывать фото в приложении фемини сделанное)))