Просто думала о том, что всё это ради нашего малыша🥰

До родов вообще не парилась , начала рожать и понеслось , давление подскочило от страха до небес , но по немногу уходит страх , не переживайте , все будет хорошо 🤍

Я просто очень позитивно заранее настраивалась , был только страх боли , но воспринимала это как перерождение в материнство и о чудо все прошло почти безболезненно у меня получился позитивный опыт , во время схваток с мужем шутили шутки , больно было только когда проткнули пузырь в конце , но это было не долго и слушала врачей и это все действительно помогло.
Все у вас будет хорошо и прекрасно ✨✨

По сложности, я для себя поставила бы так:
1. Материнство
2. Беременность
3. Роды 😆
Роды длятся всего день, а потом как будто и не было их. Всё забывается. Я тоже изучала весь процесс родов, боялась неизвестности как писали выше в комментариях. Но когда настал день Х и начались схватки, я была рада, что сегодня уже всё и закончится 😁 во время родов уже не страшно, поверьте 😉

Девочки спасибо большое 🙏💋

Это страх неизвестности. Нужно изучить весь процесс родом от и до. Тогда будет спокойнее. В процессе схваток страх уходит, мозг сосредоточен на другом, хочется, чтобы быстрее все закончилось.😅

Настраивайте себя, что роды это неизбежно, и какой смысл бояться, только хуже морально от этого! Изучите процесс родов, и будете понимать, что за чем идет, и просто проживёте в понимание это короткое время.

Мне помогла когда-то фраза врача, что все закончится( я про процесс родов). Да, надо потерпеть, но это все закончится! Врачи помогут! А какая же радость несусветная, когда видишь своего малыша!!!! Все будет хорошо!

Главное правильное дыхание на схватках и правильно тужиться в родах, очень облегчает задачу) Первый раз боялась, потому что не знала, что это такое, второй раз прямо когда воды отошли вспомнила, как это было в первый раз 😂 Через час после родов опять забыла, как это 😂 Просто помните, Вы с врачами, дольше суток никто не рожает, один день и все, лялька на руках. Смысла бояться нет, лучше ждать встречи и думать об этом. Легких родов!

Я одновременно хотела быстрее родить, но было очень страшно! Постоянно под вечер накрывал страх.
Как побороть? Я успокаивала себя мыслью, что вот-вот увижу сыночка и возьму его на ручки.
Сейчас, пройдя через роды, могу сказать так - да, это безумно страшно и больно, но это временно. Боль забывается почти сразу.
Ну и конечно же у всех роды разные. У кого-то быстрые и не такие болезненные.
Так что не настраивайте себя на плохое.
Легких родов!)

Изначально страха не было, а потом было уже поздно бояться😅
На самом деле там уже молишься быстрее бы все закончилось, не до страха короче😂

Я очень боялась, но ничего не поделать. Я пришла к мысли ,что он же не будет там всегда ,хочешь не хочешь ,а надо, я сама решила с мужем забеременеть. Да больно,да страшно, но все будет хорошо. Потом забывается и приходит осознание ,что ходить пузатой легче,чем уже с новорождённым

Боялась и переживала оба раза. Но как только роды начинались - страх пропадал.

Страха не было, хотелось уже скорее родить. А так работайте над дыханием, делала упражнения из йоги еще.

Читала и готовилась с Майей Козийоровой, акушеркой, очень помогло, найдите в запретграме (иг)

Действительно, когда всё начинается уже страх пропадает, думайте о хорошем, как увидите своего малыша👶слушайте врачей, акушерку (им там виднее как процесс идёт) вся боль очень быстро забывается👌

Настраивайте себя на легкие роды, все пройдет легко и быстро, вы станете мамой, встретитесь с малышом, которого так долго носили под сердцем 💕
Роды неизбежны, раз так, лучше ждать их с позитивом)

Понимание того, что беременность не длится вечно и родить все равно придётся 🤪🤪🫠

это так кажется,но не стоит этого бояться
в этот день уже будет не до страха,да и не страшно это
не думайте об этом и все ❤️
у меня уже есть малышка,два года
и вот мы снова ждем малыша

рожать-это не страшно ❤️
подумайте лучше о том,что в это. день вы встретитесь со своим чудом ,и все страхи уйдут. ведь этот день вы так давно ждете ❤️🙏

Узнавала о процессе родов, тренировала дыхание, училась расслабляться. Поэтому шла довольно спокойно, зная что я со своей стороны максимально готова, плюс знала что и в какой момент происходит,что уменьшало страх неизвестности

Работать с перенатальным психологом

Когда всё начнётся, там будет не до страха 😃
Всё будет хорошо, лёгких родов 🩷