Аромагия.

Один из средств обезболивания в родах является ароматерапия.

Роды - процесс непредсказуемый, и это касается так же вкуса на ароматы. Лучше конечно, если женщина еще во время беременности будет знакомится с ароматами, для того чтобы на родах уловить нужный и помогающий ей эфир. Если женщина находится в роддоме без поддержки, ей наверняка будет не до подбора ароматов.

Вот самые основные эфирные масла, которые вы можете взять с собой:

• Масло лаванды. Это самое популярное и полезное масло при снятии боли. Ослабляет боли от схваток, в спине и ногах. Помогает увеличить силу схваток, при этом не увеличивая болезненности. Еще одно свойство этого масла - это расслабляющее и успокаивающее. На первой стадии схваток можно принять теплую ванну. Чем больше вы расслаблены, тем лучше идет процесс раскрытия шейки матки.

• Масло розы. Это масло считается самым женственным. Оно помогает раскрытию шейки матки, улучшает кровообращение. Масло действует как антидепрессант, помогает справиться с тревогой и страхом, повышает настроение.

• Масло апельсина или мандарина. Если у вас нет аллергии на данные фрукты, это масло станет вашим отличным помощником. Когда ваши силы на исходе, эфиры этих фруктов придадут вам сил и энергии, улучшат настроение. И если вы испытываете тошноту (которая бывает вызвана открытием шейки) данные эфиры помогут вам с ней справится.

Не наносите эфирные масла на кожу в чистом виде, для этого подойдет ватный шарик, диск, аромакулон. Для нанесения на кожу, разбавляйте с базовым маслом (миндальное, оливкой, масло жожоба).

Берегите себя, любите себя!

Спасибо за внимание!