Влияет ли длительность прогулки и сна на режим дня ребенка? Советы и рекомендации для мам

Мой днем может и 4 часа подряд проспать, но я четко знаю, что он в 6 просыпается и до 20.30 не спит, как не укладывай. Плюс смотрю на суточный показатель сна по таблице. У нас он 14-16 часов , в зависимости от того, как день проходит
Короче как по кайфу так и спите 😂

В 2 м считаю рано режим выстраивать. Будить тоже не стала бы. Пусть спит. Начала выстраивать режим только когда на 1 сон перешли

Можно что-то выстраивать, но только всё устаканится, то вб изменится, то количество снов убавится. До перехода на 1 сон это вечные качели.
А так, у всех по-разному. По своему смотрите.
У нас 3 сна по 40мин и один 3ч. Иногда чуть больше даже. Ито потому что этот длинный сон на лоджии. В квартире последний раз тоже 40 мин и всё. И 40 на руках с грудью. Я губу раскатала на 3ч.
Сын тоже на улице или лоджии по 3ч спал.

Раньше регресса сна можно не париться. Пусть спит сколько спит

У детей есть норма суточного сна у каждого она своя . Если вы за раз выспите все сразу на улице , на день ничего не останется . И либо ребенок будет перегуливать , либо воровать сон с ночи

Ритм дня индивидуален. Как комфортно вам и ребёнку. Ключевое предсказуемость событий и последовательность действий