То, что я могу сделать - это контроль воды и чая перед сном , не спать на животе/долго на боку , гимнастика для лица . Становится лучше . К врачу не обращалась

Нужен грамотный подход. Возможно возрастное. Возможно отеки (почки смотреть ) Самой тут не справиться