Подскажите какую фолиевую вы пьете и дозировку? Фемибион 1 пью, йодомарин, магний б6 , Д3 (5000) И фолиевую пью. Но дозировка 🙆♀️
Врач мне пишет -4 мг обычный фолиевой, или йодофол( а там всего 400 мкг )это же в разы меньше. 4 мг это же 4000 мкг. Спрашиваю, ответ тоже самое. Запуталась сколько и какую пить.
Еще метил фоллат читаю лучше. Посоветуйте пожалуйста.
Комментарии
Когда планировала купила самую дешевую упаковку, оказывается там дозировка мизерная была и приходилось пить по несколько таблеток. Потом купила от фирмы Now и пила их весь первый триместр
Пожалуйста не пейте эти пустышки с аптеки. Купите нормальный метилфолат 400. Хотите на каспи, хотите с айхерб закажите.
Этот хороший (если что он на каспи должен быть) ⬇️
ссылка
Вот , хорошая рекомендация 👌🏻 в прошлую бм принимала и в эту тоже
В фемибионе как раз метилфоллат.
Пила в первом триместре фемибион, во втором фемибион 2. Репродуктолог моя сказала этого достаточно.