Дефицит витамина Д: пить или ждать назначения врача? Советы по выбору витамина Д, жуткое самочувствие и что делать?
У меня сильный дефицит витамина Д
Прохожу обследование за одно и на витамин сдавала
Так вот, пока обследуюсь никто ничего не назначает. Но я не понимаю... Может хоть немного жизнь улучшиться если пить этот витамин... Почему нельзя мне сказать пить и я буду пить!
Как бы вы поступили? Стали бы принимать пока воач не сказал еще?
И ещё, может сразу посоветуете хороший витамин д
И я сразу проконсультируюсь с врачом,
А то начиталась что бывает при дефиците, у меня прям всё как по книжке!
А хочется жить нормально
22 года, чувствую себя пристарелой бабкой которой пора бы написать завещание
Комментарии
Завидую )) в 22 года у меня нечего было писать в завещании 😁 а по существу вопроса. Пейте. Детримакс
Мне назначил врач недавно 5 тыс зимой, летом 1,5 тыс. Когда был дефицит пила 10 тыс и подняла , сейчас на постоянке, но обязательно с витамином К, иначе почки будут болеть
У меня тоже бывает недостаток витаминов. Потому что хочется двигаться больше, а сил иногда мало. Как только съем или выпью что-то бодрящее, то сразу сил прибавляется. Нужен сон, хорошее питание и прогулки на свежем воздухе. А если работа напрягает, то как-то научиться не стрессовать.
К эндокринологу, она назначит.
Предварительно узи почек и мочевого пузыря, т к при дефиците назначают огромные дозы- риск образования камней. И принимать с витамином К2
Не вигантол, лучше фортедетрим. Тоже лекарство, не бад
Мне эндокринолог сказала, что с К2 витамин Д3 пьется, если дозировка больше 5000, а до - нет необходимости.
Витамин д и к2 от thorne