От сегодняшнего начинаю дня для себя отслеживать изменения веса. Боюсь набрать, но этого не избежать 😞

Стараюсь больше есть салатов, зелени и овощей. Как раз к ним и тяга проснулась)

Но в последние дни чувствую, что насыщение приходит быстрее, даже некая тяжесть в желудке. Что же будет, когда ребенок будет расти внутри 😱

Вчера занималась дома по очень легкой программе, чтобы хоть какие-то упражнения делать. + включаю в ежедневные тренировки Кегеля