Ох, тоже самое. Вообще почти не ем, пью воду, с собой таскаю на работу морковку ( порезала на брусочки, получается много, и как только начинает тошнить ем, чуть помогает)
Кофе чуть снимает тошноту
Сушки еще помогают
Булочки норм залетают😃а обычную еду вообще не могу есть

Мандарины спасали и вода с лимоном

Мятное. Жвачка и леденцы без сахара. Типа «рондо». И спала с тазиком

Мне очень помог Прегинор. Был токсикоз с 6 по 12 неделю. Как только начала пить Прегинор стало значительно легче, а то до него лежала встать не могла , вот так сильно мутило.

Меня спасало эфирное масло перечной мяты, просто открываю флакончик и от аромата становится легче (не мазать на себя☝🏼)
Еще помогает соленое или цитрусовое съесть.
Мажитель с кисловатыми вкусами (типо ананас+манго).
Яблоки кисло-сладкие.
Или сделать самим гренки или чипсы в духовке, чтобы нежирные были как покупные.
Я по началу делала малосольные огурцы, но сейчас не лезут уже, отъелась))

Ташнило и мутило от любой еды, таксикоз начался с 7 недели и был до 11 примерно ((, так же даже готовить не могла сразу становилось плохо , готовил муж 😅, спасалась минеральной водой ,и чай с лимоном и ела одни фрукты , а и изредка могла выпить ёгурт )), благо токсикоз это всё временно ))

Яблоки помогают мне , и картошка фри, да)

Картошка фри и бургер больше я ничего не ем вообще 😁

На вашем сроке могла есть только картошку фри, маринованные огурцы и зелёные яблоки. Помогало, но не на долго.

Тошнотики вошли в чат 👋🏻
Спасаюсь лимончиком 👍🏻