Помогите мне прикинуть примерное кбжу на 100г такого супа😁 очень насыщенный бульон, в котором тушился килограмм филе грудки с луком и морковкой, бульон разбавлен водой и заправлен тонной макарошек-мини ракушек, немного мяса там же.
На глаз не расчитаете. Есть онлайн калькулятор блюд, когда готовите записываете себе вес всех ингридиентов, потом туда вбиваете + вес готового блюда, он вам все расчитает
Макарошки бы взвесить. Потом мясо. Ну сколько там бульона узнать😂😂Вот, примерно, я бы так сделала. Тарелку берём, обнуляем и взвешать всё. Потом снова собрать 😂😂На глаз макарон много не меньше 150гр, но не больше 200.Бульона 250 примерно. Мясо я не вижу сколько.