Сегодня была у терапевта (защемило под лопаткой и болит под коленом)
Врач очень удивилась что в 30 лет я не пью ни какие БАДы, говорит надо бы.
Вопрос, пьете ли какие то бады, если да то какие?
Комментарии
Мне 31 и проще сказать, чего я не пью😂
Свекровь в январе приезжала, увидела сколько я всего пью, говорит «ты зачем вообще завтракала»😂
Сейчас пью Д, Омега, кальций, магний, железо с В комплексом, йод (если не забываю), черный тмин, исландский мох, коэнзим Q10.
Вообще нет, только д3, если не забываю. Но после практически года гв решила попить. Но сначала сдала кучу анализов и на моё удивление всё кроме д3 было в норме, д3 только по нижней границе. Вот теперь думаю пить или нет, ведь уже купила (железо и магний) 😂
Только витамин Д, Омегу и йод, и то не постоянно. После родов пропила курс железа дополнительно
Только д3 если не забуду, мне 37) но я с 20 уже начала разваливаться 🤣
Периодически пью витамины компливит мама. Плюс железо, т.к. низкий ферритин.
Я пью 😆
Омегу, витамин Д, и магний
Железо периодами, когда анализы сдам
Магний пью постоянно почти.
Железо раз в пол года.
Йод, витамин Д когда не забуду.
Моя тётя работает в медицине и тоже говорила, что пьет периодически разные бады. Только не комплекс! От них толку нет. Сначала одни витамины курс, потом другие