Девочки, худеем вместе! Кето диета и питание ОМАД, делюсь рецептами и успехами, жду вас на канале!

Девочки, я худею со 120 кг…скинула уже 9 за три недели.

Сижу на кето диете, омад.

Что такое омад? Это питание один раз в день.

Я создала канал, где делюсь своим питанием, своими рецептами, продуктами на кето, своими успехами. Мы можем худеть вместе по такой системе) поддерживая друг друга!)

первого марта у меня будет взвешивание, где мы узнаем сколько я скинула за две недели)

Покажу вам свои тарелки и кстати начала готовить кето сладости , тоже поделюсь)

Подписывайте на мой канал

ссылка