Как я вас понимаю, тоже всегда винила себя и казалось, что что-то не так делала.
Хотя делала всегда всё выше крыши.
Могу отправить в другой соц.сети материалы, которые покупала по сну. Напишите в лс, если заинтересует.

Попробуйте ввести так скажем ритуалы перед сном, чтобы ребёнок запомнил и уснул, купание перед сном например, кормление без света в комнате, укачивание, прекращение ближе к ночи игровой деятельности и т. д

И я реву, только потому что мы не спим из-за температуры до 40

Я вас конечно огорчу, у нас до сих пор проблемы со сном и постоянные просыпания. Я не знаю, как я вообще вывезла первый год, сейчас немного легче, да, но все равно беда со сном. Мне уже кажется, что она никогда не будет нормально спать

И моя не спит 😓100 раз подхожу подхожу( только ждать когда перерастут 🙏🏻