15 дней прошло после родов.
Наконец-то я себя чувствую немного человеком.
Вода начала уходить из моего организма 🙏🏼
Осталось дело за малым..
Режим малыша, и вернуть спорт в жизнь.
Но пока это только мечты 😅😅
@anastaisha_golovina_, аа, я кстати после первых, тоже первый раз на улицу вышла прогуляться через неделю, это не помешало.
@natkafiske, Я пока еще не ходила даже гулять.
Боялась что скрутит от боли 🫣
Мы на балконе гуляли 😂
@anastaisha_golovina_, да уж пока и погодка пока не очень. Еще погуляете 😊👍
Выглядите на 21 👏🏻🤩. Ну и с генетикой повезло наверное))). У меня с двух сторон родные к полноте расположены, ну и я туда же 😆. Но я приведу себя в порядок, я умею это) и спорт люблю. Главное, время на себя найти ✊🏻
Спасибо большое 🙏🏼🙏🏼
У меня мама в теле а папа худой.
Я раньше была до 16 лет прям пухляш.
И начала заниматься спортом, постоянно держала себя в тонусе. 80% тренировок рентген всегда были дома.
Когда дочку родила, через 2 месяца начала тренировки дома , с ней на руках делала приседы, выпады, лежа на спине клала её на живот и качала жопку, или на ноги её клала и поднимала её.
Короче как могла с ней, а так дома начинала всегда.
Так что вы тоже уверенна найдите время и силы ❤️
Да вы что! ))) это все дело малого времени для вас). Вот кому за 30 как мне, вот это мечты - вернуть нормальный вес. Я вообще прибавила 26 кг в беременность и сейчас спустить их большого труда стоит, да и времени нет на себя совсем 🙂 так что кайфуйте!)))
Ой надеюсь , что во второй раз я тоже вернусь в свой вес 😊👍 Вы прямо меня вдохновили, я как то думаю, что возраст и вторые роды, а как оно будет?!) но надеюсь на удачное восстановление ☺️ теперь точно. С первым ребёнком, говорили , что ведьма 🤣👍