Я пила фортедетрим по назначению врача, но только тогда, когда перестала кормить грудью, тогда и восполнила недостаток витамина Д в организме, который влияет на здоровье волос, ногтей и зубов.
Я допивала фемибион, потом попила месяц солгар пренатабс, потом магний, железо, витамин с, витамин д.
На постоянной основе пью магний, витамин д.
Через полгода на осмотре у гинеколога она мне сказал попить ещё витамин с, омегу 3, фолиевую
Не фиксируйтесь на волосах. Смотрите на дефициты.
У меня через полгода начали выпадать, я была готова, наблюдаю с интересом сколько волос остаётся в руке при мытье головы 😁