Белый шум для сна ребенка: можно ли оставлять на всю ночь и как это влияет на здоровье?

Question

Можно ли ребенку спать всю ночь под белый шум?

Eliz · Answer

Мы только так и спим)

Юлія · Answer

До 3х маю на увазі засинав під, а от щоб всю ніч то десь закінчилось на зубах, може в 1,5

Юлія · Answer

Спали) майже до 3х років) не прям кожну ніч воно гуділо, але було різне, це було моє спасіння) мама моя боялась що буде важко відучити, але в один період сам сказав що виключ я не хочу) кароче білий шум це бомба) на сон ніяк не повпливало, на психічний стан теж)

Alina · Answer

Можно ,сын спал до 1,3,младшая до 10 месяцев.Без проблем потом спали без него.

Карина · Answer

Я включала шум на дневные сны ,когда старший ребенок дома , потому что бегает может разбудить , но недавно прочитала статью что это не так уж безобидно ,  учёные доказали что нарушает нейронные связи в мозге . 
По мнению исследователей, потенциальные эффекты от воздействия белого шума более многочисленны, чем считалось. В первую очередь, речь идёт о снижении нейронного торможения (эта важная функция позволяет фильтровать несущественную информацию), а также увеличении времени, в течение которого наш мозг обрабатывает быстро меняющиеся сигналы.
Почитайте об этом

Юлия · Answer

Старшая дочка лет до 3х точно спала под белый шум всю ночь. Сейчас младшая всю ночь спит под него. Не вижу проблемы

Елена · Answer

Мы (я, муж и сын в одной комнате) до сих пор спим под звуки утробы +клибельная. Сын может и без, но мне так удобно, потому, что после того как его уложили ещё шумим, ходим, собака может залаять. На дневной сон в выходной сталю шум океана, вот он реально прямо вырубает и меня, когда укладываю🫣 опять же ставлю потому что у нас шумно, собака гавкучая, старшая дочка. Пока привыкания нет, без шума тоже засыпаем все ок)

Александра · Answer

я бы не включала🫣 бо реально может перерасти в зависимость(пару месяцев назад засыпала под аудиокнигу и хана..до сих пор не могу уснуть без музыки/книги

Sunbeam · Answer

Просто по другому мне придется вставать каждый раз и качать его. А так я включаю белый шум. Плюс старший просыпается несколько раз ночью и плачет

Людмила · Answer

@sunbeam1111, если это работает и хоть как-то упрощает вам жизрь, то включайте. Даже если реально будет привыкание, то что в этом такого страшного?Будет ассоциация шум - сон и ребенок будет засыпать быстрее)

Александра · Answer

@sunbeam1111 я просто сказала,что может быть такое) ну и лично по себе замечаю,что когда засыпала в тишине больше высыпалась. но по другому не могу уснуть

Initra · Answer

Самой интересно...у меня самая старшая только под белый шум спит, любое слово, или стук мгновенного будит( дочь взрослая), а средней по барабану все, как и младшей. Прикол в том, что старшая спала в абсолютной тишине в детстве, с средняя и младшая засыпали и при гостях, и под белый шум, и хлопках дверей.

Sunbeam · Answer

Просто переживаю , чтобы не привык. А то потом без него не будет спать вообще. Я не включаю на всю ночь, но пол ночи точно шумит. Так как ребенок стал спать беспокойно + старший ночью может плакать по несколько раз. Приходится в эти моменты включать. и утром , что бы продлить сон, включаю где-то с 7:00 до 9:00

Людмила · Answer

@sunbeam1111, я тоже своему малому включала с рождения белый шум, в роддоме начала))до сих пор включаю, когда шумно дома, но привыкания нет. Он прекрасно спит и без него)

Белый шум для сна ребенка: можно ли оставлять на всю ночь и как это влияет на здоровье?

Лучший комментарий

Комментарии