Белый шум для сна ребенка: можно ли оставлять на всю ночь и как это влияет на здоровье?
Можно ли ребенку спать всю ночь под белый шум?
Комментарии
До 3х маю на увазі засинав під, а от щоб всю ніч то десь закінчилось на зубах, може в 1,5
Спали) майже до 3х років) не прям кожну ніч воно гуділо, але було різне, це було моє спасіння) мама моя боялась що буде важко відучити, але в один період сам сказав що виключ я не хочу) кароче білий шум це бомба) на сон ніяк не повпливало, на психічний стан теж)
Можно ,сын спал до 1,3,младшая до 10 месяцев.Без проблем потом спали без него.
Я включала шум на дневные сны ,когда старший ребенок дома , потому что бегает может разбудить , но недавно прочитала статью что это не так уж безобидно , учёные доказали что нарушает нейронные связи в мозге .
По мнению исследователей, потенциальные эффекты от воздействия белого шума более многочисленны, чем считалось. В первую очередь, речь идёт о снижении нейронного торможения (эта важная функция позволяет фильтровать несущественную информацию), а также увеличении времени, в течение которого наш мозг обрабатывает быстро меняющиеся сигналы.
Почитайте об этом
Старшая дочка лет до 3х точно спала под белый шум всю ночь. Сейчас младшая всю ночь спит под него. Не вижу проблемы
Мы (я, муж и сын в одной комнате) до сих пор спим под звуки утробы +клибельная. Сын может и без, но мне так удобно, потому, что после того как его уложили ещё шумим, ходим, собака может залаять. На дневной сон в выходной сталю шум океана, вот он реально прямо вырубает и меня, когда укладываю🫣 опять же ставлю потому что у нас шумно, собака гавкучая, старшая дочка. Пока привыкания нет, без шума тоже засыпаем все ок)
я бы не включала🫣 бо реально может перерасти в зависимость(пару месяцев назад засыпала под аудиокнигу и хана..до сих пор не могу уснуть без музыки/книги
Просто по другому мне придется вставать каждый раз и качать его. А так я включаю белый шум. Плюс старший просыпается несколько раз ночью и плачет
@sunbeam1111, если это работает и хоть как-то упрощает вам жизрь, то включайте. Даже если реально будет привыкание, то что в этом такого страшного?Будет ассоциация шум - сон и ребенок будет засыпать быстрее)
@sunbeam1111 я просто сказала,что может быть такое) ну и лично по себе замечаю,что когда засыпала в тишине больше высыпалась. но по другому не могу уснуть
Самой интересно...у меня самая старшая только под белый шум спит, любое слово, или стук мгновенного будит( дочь взрослая), а средней по барабану все, как и младшей. Прикол в том, что старшая спала в абсолютной тишине в детстве, с средняя и младшая засыпали и при гостях, и под белый шум, и хлопках дверей.
Просто переживаю , чтобы не привык. А то потом без него не будет спать вообще. Я не включаю на всю ночь, но пол ночи точно шумит. Так как ребенок стал спать беспокойно + старший ночью может плакать по несколько раз. Приходится в эти моменты включать. и утром , что бы продлить сон, включаю где-то с 7:00 до 9:00
@sunbeam1111, я тоже своему малому включала с рождения белый шум, в роддоме начала))до сих пор включаю, когда шумно дома, но привыкания нет. Он прекрасно спит и без него)
Мы только так и спим)