@ludok2491 так вот обратите внимание, не просто так вам попалось это, ваша психика стремится разгрузиться.
Если вы вспоминаете всякое плохое в такие моменты, это значит вы все это не прожили и оставили в бессознательном. Оно никуда не девается, абстрагирование является временной анестезией, но не вечной, и когда-нибудь накроет так, что мало не покажется. Сейчас ваша психика бессознательно спровоцировала выплеск, такой, достаточно безобидный, в виде информации в интернете, которая по сути вас не касается. Если продолжать давить эмоции, то они будут вырываться через другие события. Самое ужасное, что очень часто наши дети пытаются нас разгрузить от нашей же бессознательной боли (потому что малыши все эмпаты, это потом уже все грубеют), и ребёнок даже может себе как-нибудь бессознательно навредить, чтобы мама выпустила страх, тревоги, слезы, вину, злость. Негативных эмоций не бывает, все формировались тысячами лет и все отвечают за здоровое формирование нашей гормональной системы. Блокируете злость - получите выплески кортизола и адреналина. И пр. Последствия блокировки эмоций это гормональные нарушения. И никакое лечение не поможет, пока вы носите внутри себя всю боль..
Ком в горле это похоже очень много слез, обиды, боль, потом на щитовидку пойдет.. Прорыдайтесь от души, если есть возможность покричите под подушку, побейте диван. Я днем так делаю, когда никого нет дома, или детям мультики погромче, а сама в своей комнате разбираюсь)

@juljah похоже Вы очень хороший психолог.
Спасибо , что не прошли мимо и не поленились написать .

@ludok2491 ааааа, как приятно 🥰 спасибо 🥰 желаю вам скорейшего восстановления 🙏 ❤

Может действительно что-то юмористическое посмотреть завтра,сегодня как будто не смогу .

😔

Я такого ещё не видела, видимо не готова была моя психика ещё и неожиданно

😔

Лечь, уснуть и забыть