anastasia1996.19
Анастасия Д·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Какую книгу почитать тревожному человеку? Советы для борьбы с тревогой и паническими атаками. Поделитесь опытом!
Какую книгу посоветуете тревожному человеку?🙏🏽
4
Комментарии
Я читала Курпатова , очень просто и легко
И отличная книга Территория беспокойства. Большая, но классная. Я ее не дочитала и уже поняла, что моя тревожность стала в разы меньше
Нравится Ответить
Плюсую к Лихи. Ещё у Дюга "Тревога и беспокойство"