Что помогает от газиков при лактазной недостаточности у грудничка? Советы мам

Девочки, что хорошо помогает вывести газики? Ножки поджимаю, вообще 0, по часовой кручу тоже ничего
Эспумизан не помогает вообще никак
У малышки лактазная недостаточность и поэтому сильное вздутие😭😭 Еле как я ее уложила спать, с 5 часов капризничала, только на руках более менее спокойней была