Точно ))

Ферритин точно по омс можно, сама сдавала недавно

@albinanikitina в обед когда поедите, спать рубит?

@maria_cosmetolog_spb, и не только.есть какие то часы определенные когда очень рубит ,иногда достаточно 15 минут покемарить,иногда пересиливаю и не сплю ,потом уже вечером бодра

@albinanikitina лучше спать. 15 мин это прям хорошо. Сдавайте на дефициты, начните с этого.