Да

Можно. Но не забывайте, что и кушать тогда нужно будет больше и качественнее, чтобы здоровье не посыпалось)

Конечно )

Можно, умеренные нагрузки по идее идут на пользу. Я хожу, как и в 1й раз, после тренировки наоборот прилив идёт огонь 🔥 но конечно индивидуально все. Главное не навредить себе

Можно

Я ходила, но у меня молоко убывало, а у другой девочки наоборот, аж лилось во время занятий.