Токсикоз при беременности: как справиться, если постоянно тошнит, слабость и потеря веса? Советы!

Привет девочки! Как справляетесь или справились с токсикозом? Мне постоянно плохо. Как будто из меня жизнь высосали. В первую беременность такого не было, вообще не мучал токсикоз. А тут был случай когда пять раз на день эпизод был со рвотой. Не хочу вспоминать. Сейчас вроде поняла что надо есть по чуть чуть и часто. Но!!! я не знаю что есть потому что меня от всего тошнит. Даже от мысли. Даже пока пишу. 24/7 мне постоянно плохо.
Слабость. Потеряла -4кг. Грустно. Плачу. Не могу понять почему эта беременность так сильно отличается. Дефицитов тоже сильных нет, не знаю по эндокринке тьфу тьфу тьфу до беременности анализы хорошие были.

Меня пугают, что может быть такое состояние до конца беременности 😭 даже боюсь думать о таком. Прям волнами таскающими противными накрывает и накрывает. А даже если все выпустить не легче. Короче какой то ужас.

А вообще я очень спокойный человек, но теперь я постоянно плачу и мне грустно просто так, от бессилия наверное, от того что это неуправляемый какой то процесс.

На 10 дней ушла на больничный. Теперь думаю может без содержания на работе взять, не знаю даже. Как я там в офисе буду, от мысли уже плохо. Там столько людей у нас и запахов, а в удаленке отказали. Говорят больничный бери.

Мне кажется что я не справлюсь. Может это глупо заучит. Не знаю. Беременность желанная, но я же думала, что будет как первая. До этого год назад тоже была беременность, но замершая (анембриония), но и тогда токсикоза не было. А тут сразу началось и вот уже 2 недели душит меня.