После беременности сама не своя Хожу мощная прям Раньше была хрупкой и худой,а сейчас смотреть на себя не могу 🥲 Как вы восстанавливались ? Хотя бы 10 кг эти сбросить
Я за беременность набрала 45 кг🤪 19 кг скинула за первый месяц, к добеременнному весу вернулась через 6 мес. Питание и спорт, ничего нового🤷♀️