Mom.life
Anastasia
anastasiiyan
Anastasia
post image
Месяц назад выкладывала фотографию, как меня не признали весы 😀 на них, собственно, было 66.5

Что мы имеем через месяц : 63 кг.

Что хочу сказать : никогда еще я так тяжело не худела( всего 3,5 килограмма, а сколько ограничений .. как все это не забросить, как не сдаться, блин 😀🙈

И что самое интересное! Объемы почти не ушли! На сантиметре ничего не видно, но хорошо помогают мотивироваться фотографии. Не понимаю за счет чего снижение веса и отсутствие изменений на сантиметре 😀🙈
19.02.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina0113
ekaterina0113
Как худеете?
19.02.2025 Нравится Ответить
anastasiiyan
anastasiiyan
@ekaterina0113, до 1400, и стараюсь чтобы белка было побольше и жира, меньше углеводов
19.02.2025 Нравится Ответить
ekaterina0113
ekaterina0113
@anastasiiyan а вы сами меню составляете?)
19.02.2025 Нравится Ответить
anastasiiyan
anastasiiyan
@ekaterina0113, да, просто считаю калории того, что ем) короче что угодно есть в моем меню ))
19.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также