Как поднять иммунитет ребенку? Делимся опытом и секретами, кроме витаминов - что помогает?
Девочки,как поднимаете деткам иммунитет?(Кроме витаминок,витамины пьем).
Второй раз подряд болеем, невозможно уже.
Комментарии
Гуляет много. Плаванием занимается. Витамины не пьёт. Сопли для меня - не болезнь. Болеет 1-2 раза в год и всегда так болел после трёх лет. Зимой тоже гуляет, на каток и горки ходим
Назовите причины,по которым вы считаете,что иммунитет низкий и его надо поднимать? То,что два раза заболели- не показатель. Встретился с болезнетворными вирусами- заболел. Это нормально. Втамины вы пьете- этого достаточно.
Дочка за год очень много болеет в целом.Не два три раза.
@nastushaksusha все, что вы можете- это проверить ребенка на хрон.заболевания( глисты,аденоиды,заб.жкт), организовать хорошее питание,физ.нагрузки,ограничить контакты с больными, чаще мыть ручки.
Гулять по три часа в день на свежем воздухе
Спорт
Еще гулять
Закаливание (не кутать лишнего, дома не больше 24 градусов), дома поддерживать влажность не менее 45%, побольше фруктов и разнообразного питания, прогулки, свежий воздух
Искусственно (препаратами) его, увы, не поднять
Витамины тоже нужно по дефицитам в необходимой дозе конкретному организму