Ежедневный привес 200 гр при беременности на раннем сроке: откуда отеки и как с ними бороться?
Каждый день привес по 200 гр. Питаюсь нормально, срок маленький, откуда такая прибавка? Уж подумала об опухоли какой-нибудь 🙄
Обратила внимание на руки, а кольца впились в пальцы - отеки! Почему-то в лице или в ногах не заметила. Оттуда и вес..Как бороться с отеками?
Комментарии
Я до 6 недели набрала 10кг, но ела много, а потом начала есть вареное, пареное, тушёное, добавила больше сложных углеводов, убрала почти все простые, и добавила больше клетчатки, белок я и так всегда много ела, заменила пирожные на варенье, яблоко и слива виток, и семена в сиропе топинамбура, тоже от виток, ем 3-4 шт в день.
Воду я всегда пила примерно 1,5-2 л в день, добавила компоты, морсы и настой из сушенного шиповника, ну и фрукты, чай с молоком. Если жаренное, то только без масла в аэрогриле, делала маринад на кефире просто.
Сейчас то теряю, то прибавляю в весе, чувствую к родам доберусь до веса до беременности, 99кг, а может и меньше 😅
Морсы брусника, бруснивер, канефрон, много воды пейте
У меня такой привес привёл к ГСД с 15 недели. На диете пошла рожать меньше, чем встала на учет.
Так же отекала.
Снимите до конца б уже все кольца, пейте морсы и следите за тем, чтобы ходили писать.
@no.name.., не переживайте заранее зря) я свою историю написала) а у вас все будет все равно по другому!!))
Я так живу с низкими сахарами, а во время Б они прыгали с 3 до 5.1. А 5.1 натощак уже ГСД.
@osipova-ms, вот во вторую беременность 1 в 1 так было, 5.1 был как раз при сдаче в центре, именно в этот день!) Подлянка, иначе не сказать 😂 После этого максимум 4.8, но ГСД уже стоял. В первую беременность были другие нормы, потому тогда знать не знала про это)
@no.name.., вот точно так же. Один раз поймали 5.1 и все. Дальше я уже на диете не позволяла вылетать.
Кишечник чудит скорей всего, у меня в начале живот был как на 6м месяце. Сейчас аккуратный, после туалета еле заметный.