Девочки ,кто как спит на моем примерно сроке?
Поясница болит ночью если сплю на боку ,хотя в помощь 2 дочкины кошки сосиски как подушки для беременных.
Еще часто стала просыпаться лежа на спине,а на спине спать нельзя.
На левом боку практически всё время сплю с подушкой для беременных. Иногда тоже просыпаюсь ночью от того,что на спину переворачиваюсь 🥴 Хотя максимально подкладываю с правой стороны и подушки,и одеяло,чтобы было как ограждение от переворота,но иногда всё-таки не спасает.. справа муж спит,часто тоже ночью если просыпается,то переворачивает меня,да и храпеть начинаю,как паровоз 🫢😄 тут он точно сразу реагирует.
Бока переодически затекают,стараюсь переворачиваться,но на правом жутко неудобно,никогда на нем не спала. В целом,последние недели сплю не крепко,просыпаюсь постоянно,поэтому контролирую этот процесс.
Я уже обложилась со всех сторон и все равно везде давит,а по бокам как будто на ребёнка легла.
Муж вообще убежал в другую комнату ,говорит что я храплю сильно 😀
@saveleva1993, 😁😁😁
Я стараюсь не на бок с животом опираться,а на спину,подкладывая под поясницу одеяло или подушку,сейчас попробую фото найти, чтобы визуально было понятно. И между ног одеяло и подушка 🫢 и в целом,удобно 😅
врачи так говорят. Это из-за давления матки на нижнюю полую вену
Моя гинеколог каждый прием мне напоминает, ну мне и не удобно
Сплю на боках поочередно с подушкой для беременных