диафрагму начинает подпирать вам квартирант, держитесь🙏
препараты с панкреатином + препараты с симетиконом принимала, легчало за счёт схлопывания газов, тк кишечник смещается кверху.
и не ложиться сразу после еды, только если на левый бок и так, чтобы торс был приподнят под хорошим углом (прям подушки 3 смело, мне это облегчало ощущение тяжести).
Очень помогал Донат по инструкции обе беременности. У меня тяжесть и вздутие прям недель с 10 и до родов были. Кучу препаратов назначили, ничего не помогало. Донат - идеально 👌
препараты с панкреатином + препараты с симетиконом принимала, легчало за счёт схлопывания газов, тк кишечник смещается кверху.
и не ложиться сразу после еды, только если на левый бок и так, чтобы торс был приподнят под хорошим углом (прям подушки 3 смело, мне это облегчало ощущение тяжести).