2 месяца после абдоминопластики: мой результат, фото швов, фитнес и уход. Делюсь опытом!
2 мес и 5 дней после абдоминопластики 🌸 многие пишут в личку , спрашивают результат , поэтому решила поделиться как обстоят дела:
Напомню , что операция была 13 декабря и вот уже прошло 2 мес . Сказать , что я довольна - ничего не сказать, счастлива . Каждый день кручусь возле зеркала и не верю , что это я🧡
Корсет носила честно ровно 1,5 мес после абдомино, с 3 января по 15 февраля наклеила пластыри от рубцов на швы и не снимала их вообще никогда , меняла только 1 раз. Чтоб лучше держался пластырь и не затекала вода , купила пластыри для ринопластики и обклеила вокруг силиконового пластыря (хватало на 3-4 недели). Фото приложила в карусели.
Ровно через месяц после операции вернулась на фитнес : степ (кардио тренировка). Через 2 мес подключила ABS стретчинг. К силовым планирую вернуться через 3-4 мес после абдоминопластики . Занимаюсь хорошо, не болит, не тянет, всё чудесно 🔥
Сейчас уже сняты все пластыри , корсеты , белье ношу обычное своё. Из ухода за швом - мажу кремом Имофераза, раза 2-3 в день.
Онемение осталось пока в зоне пупка и внизу до шва немного , его массирую перкусионным массажером. В остальном дискомфорта нет вообще.
Теперь балую себя новой одеждой, ведь вся прежняя -больше размером из-за живота была . Теперь покупаю облегающие платья и балдею от себя 🥰
Еще раз скажу девочки , что оно всё стоит того! Не стоит бояться ничего🙌
История моей абдоминопластики на странице , от 13 декабря 🧡
@liza30101 . Был очень заметный диастаз. Стало очень хорошо
Я год делаю упражнения для устранения диастаза. И не могу сказать, что стало намного лучше. В области пупка как было, так и осталось расхождение 3-4 см. Читала, что в этом месте только операция что-то изменит. Даже тренер, с которым занимаюсь, делала операцию.
Я для себя тоже хотела бы абдоминопластику, но мне ещё худеть нужно
@yatina, я тоже перед операцией похудела на 5 кг специально , пошла на операцию 46 кг, чтоб уж хорошенько отрезали всё. Поэтому собирайтесь мыслями и решайтесь на операцию 🧡😻
А где и у кого делали ?