Предохранение при ГВ без месячных: какие методы эффективны и безопасны? Импланон, спираль, КОКи - что выбрать?

Моооомс всем привет, вопрос возможно казусный)) но спрошу)
Как можно предохраняться при гв если нет еще месячных?
Хотела поставить импланон, но его ставят на 5 день цикла я как поняла, спираль тоже… вроде как, КОКи тоже надо пить на 5 день цикла, а что если нет месячных , блин я в этом плане чуть тупик🤣😅 помогитееее разобраться 😅