Ферлатум +Витамин С.Витамин С -кофактор железа,с ним он лучше усваивается.Проверено на себе)Принимать натощак-за час до еды,либо 2-3 часа после еды.Подняла ферритин с 32 до 80 ,пропив 2 упаковки(40 шт/дней),без побочек и неприятных моментов(черный стул по умолчанию с любым железом🙈)
Пила пару препаратов. Ничего не помогло. Сорбифер помог, но он не для всех. Сейчас так как больной ЖКТ пью сидерал единственный препарат который не влияет на ЖКТ но пью только недавно.
Я поднимала Солгаром, потому что от него запоров не было, да и не тошнило никогда. До этого пила противный ферлатум фол, мне аж плохо от одного названия😹
Сорбифер очень хорошо помог . Так же поменьше пить чай / кофе , за 2 часа до приема препарата и так же 2 часа после не пить и есть молочное , чтобы железо хорошо усвоилось . Чтобы желудок не болел я пила во время еды