Мы с подругой во время моих родов песни руки вверх пели, батарейка и тд. Мне очень помогало. Нам родильной сказали что м эы самые веселые

Я в свою беременность оказалась в палате с роженицей. Мне просто ставили пессарий на 30 неделе, а ее положили уже с раскрытием перед родами. Мы успели немного поболтать, сблизиться. Когда у нее начались схватки, я ее жалела, подбадривала, гладила по спине, разминала поясницу. Потом ее увезли рожать.

Я бы на вашем месте сходила вместе с подругой на занятия по партнерским родам и вам и ей спокойнее будет чтоб
На каждом шаге понимать как можете ей помочь

Принести, подать, помочь позу поменять, поясницу помять, массаж сделать, похвалить, поговорить, врача позвать, за руку подержать, напоминать дышать, если вдруг начнет сбиваться.

Рожала с мамой. Мне как-то ничего не нужно было, кроме моральной поддержки) Типа «все будет хорошо, ты молодец, ты умница, я с тобой», еще поглаживания по рукам очень успокаивали 💆🏽‍♀️

Поясницу мять, воду давать, что-то из сумки доставать, врача звать, фотографировать, заставлять ходить

С подругой рожала, болтали, чай пили, фоткались, когда начался трешак, она схватки мои засекала, потому что врач все время спрашивала, а я была не в состоянии интервалы считать, напоминала что нужно дышать, массаж крестца мне пришелся не по нраву , а кому то очень помогает, облегчает боль, ну и самое главное, когда меня начало тужить она за врачом сходила, я бы не докричалась.

Если все будет хорошо и по плану, то скорее всего так и есть, принести воду, помассировать поясницу(по рассказам моих знакомых).
У меня пошло не так радужно😒 я была с мамой, схватки шли лёжа, она мне подавала судно, воду, следила за давлением, пеленки мне подкладывала, врачей звала. Короче ко всякому нужно быть готовой, я очень рада что в особенно тяжелый день был человек рядом. Иначе могло еще хуже кончиться.

У моей подруги были партнёрские роды со мной. Я делала ей массаж крестца на схватках, давала водичку пить, открывала окно проветрить, ну и подбадривала, как могла)

У меня вместо мужа сестра хочет пойти, я сама даже не знаю нужна ли вообще мне там какая то помощь или нет. Так как когда обычно что то болит, хочется чтоб тебя никто не трогал

с мамой мужа рожала , так мы просто много болтали , она звала врача когда нужно было , делала массаж поясницы и гладила живот когда сильные схватки были , давала воды и просто когда кто-то рядом чуть спокойнее