Девушки, что берёте на здоровые и полезные перекусы детям перед тренировками?
Забираю ребёнка из сада без полдника, едем на тренировки, сын всегда голодный.
Обычно беру банан/яблоко, сок/0,2 овсяного молока и из сада дают печеньки
Но одно и тоже 365 дней в год уже задолбало))) что ещё берёте? Хочется нормального качества перекус
Батончики-мюсли
Ягоды
Орешки
Финики
Гречневые палочки
Готовые сырники если я из дома, вафлю кабачковую/творожную, онигири, сендвич (творожный сыр, огурцы и индейка например), блинчики с ветчиной и сыром. Если не успеваю, покупаю это все в кофейне по пути, в буше например. Иногда йогурт и моцареллу в палочках.
У племянницы тренировки 4-6 часов. С собой всегда паучи фрутоняня, батончики злаковые, протеиновые, бананы. Когда 6 часов иногда берет с собой контейнер с едой котлета с гарниром, лепешка с начинкой, шаурма
Может овсяноблин с чем то что любит , порезать сэндвичем , или лепешки , или оладьи с яблоком или ягодами ,яблочные чипсы
Бутерброд с чем любит , с курочкой и помидором или с тунцом и яйцом