Девушки, что берёте на здоровые и полезные перекусы детям перед тренировками?
Забираю ребёнка из сада без полдника, едем на тренировки, сын всегда голодный.
Обычно беру банан/яблоко, сок/0,2 овсяного молока и из сада дают печеньки
Но одно и тоже 365 дней в год уже задолбало))) что ещё берёте? Хочется нормального качества перекус
Батончики-мюсли
Ягоды
Орешки
Финики
Гречневые палочки
Что ещё можно?
Комментарии
Готовые сырники если я из дома, вафлю кабачковую/творожную, онигири, сендвич (творожный сыр, огурцы и индейка например), блинчики с ветчиной и сыром. Если не успеваю, покупаю это все в кофейне по пути, в буше например. Иногда йогурт и моцареллу в палочках.
У племянницы тренировки 4-6 часов. С собой всегда паучи фрутоняня, батончики злаковые, протеиновые, бананы. Когда 6 часов иногда берет с собой контейнер с едой котлета с гарниром, лепешка с начинкой, шаурма
@lera_bez_granic танцы, современный фолк в основном
Сыр, бананы, орехи, лаваш с индейкой ломтики и сыр, кефир
Идеальны сэндвичи с индейкой, мы их и в дорогу берём: хлеб, мягкий сыр, листья салата, индейка на пару слайсами
@svet_lana03, муж берет в фермерском магазине
Но если надо срочно, могу купить куриное филе в Пятерочке)
Сделайте сами пиццу,бутерброды,пирожки ,ччебуреки.домашние нагенсы. всё упаковать можно в фольгу
Может овсяноблин с чем то что любит , порезать сэндвичем , или лепешки , или оладьи с яблоком или ягодами ,яблочные чипсы
Бутерброд с чем любит , с курочкой и помидором или с тунцом и яйцом
У нас вечно булки и шоколадки 🥲🥲🥲
Больше нечего не успевает одна скушать
Чипсы яблочные (сушеные яблоки по сути без лишнего(, морковные палочки (покупаю, но можно и самим я думаю порезать)