Болит спина после родов: что делать, как восстановиться? Советы и опыт форумчан
Спина после родов сказала до свидание 🙄
Хожу, как сутулая собака, хотя не ношу малыша на руках, отваливается поясница ..
Девочки, нужны советы по восстановлению 🙏🏻
Как вы восстанавливались ?
Может корсет поможет ?
Лучший комментарий
Комментарии
Ну вот сегодня неделя после родов и уже более менее стало ,но пока тоже не разогнуться до конца ..
Как ваши роды прошли? Напишите пожалуйста 🙏🏼 здоровья малышу и мамочке!
Всё прошло замечательно 😊
За 8 часов родила без обезболивания 🙌🏻
Первые роды длились 10 часов
Спасибо вам огромное !🙏🏻
У меня все тело болит после третьих. Очень тяжёлое ощущение в ногах, в животе. Таз болит .
Вот начала ходить на аэро йогу, посмотрим что будет дальше.
Мамы героини 💪🏻
Такую работу проделать и потом так долго восстанавливаться 😣
Всем мамам низкий поклон 🙇🏼♀️
Я после вторых родов аж хромала, так болела спина.
Само восстановилось полностью в течении 3-4 мес.
Да уж, после вторых родов тяжелее проходит восстановление 😓
Я первую неделю ходила ужасно, не могла разогнуться, просто скрючилась и все, не было ни эпидуралки, ничего такого, когда пыталась выпрямиться, была такая тяжесть ужасная в зоне живота, врач говорила наоборот пытаться выпрямиться, что это все из-за беременности, смещение тяжести произошло, но уже где-то через месяц все пришло само в норму