Бассейн для беременных в Москве: отзывы, занятия, советы и влияние на самочувствие
Девочки, кто ходит или ходил в бассейн будучи беременной(Москва)?
Посоветуйте хорошие места, чтобы были занятия для беременных ну или на крайний случай отдельно с преподавателем. Вообще, это как-то повлияло на ваше состояние/самочувствие? Любому отзыву на эту тему буду благодарна🌹
Комментарии
Ооо спасибо)) я про него и написала чуть выше, значит не зря я его выделила из других 🤍
@valeriaosipova, там очень приятная инструктор на занятиях для беременных.
Спасибо, девочки)) посмотрю аквааэробику в ближайшем фитнес центре, а так в целом еще нашла в премьер спорт (метро Минская) и азбука плавания, у них вообще сеть по городу, может-быть кому-то пригодится. Еще пока посмотрю поближе к дому.
Так а район какой?) я в Долгопрудном ходила.
Ходила когда начался симфизит. Потом когда с шейкой начались проблемы, перестала, точнее врач запретил.
Акваэробика для беременных поищите поблизости к вам
Я ходила просто плавать в своем темпе, в большой бассейн с общими дорожками
Но больше всего в беременность помогал расслабится флоантинг ✨
Ходила просто плавать, но начала ходить на аквааэробику с инструктором. Так как нарушены кровотоки, надеюсь на их восстановление, по крайней мере по узи и доплеру кровотоки хуже не стали.
Хожу в Красногорске (рядом местом Митино или мякинино), в зоркий.
Я ходила в премьер-спорт на Улофа Пальме. Там и просто поплавать хорошо и есть занятия для беременных.