Как восстанавливаться после кесарева? Советы и рекомендации для молодых мам после КС: питание, уход, восстановление здоровья
Так жду Савушку нашего🫶
А пока подсказывайте, как вообще восстанавливаться после кесарева? Может есть какие-то советы? Для меня эта тема тёмный лес😅переживаю очень, как пройдет и что делать после КС
Лучший комментарий
Комментарии
Ходить начинайте быстрее, и упражнения делайте, которые вам покажут ( ножницы, ягодичный мостик, еще что-то), на животе через боль лежите по чуть-чуть. Все это в роддоме говорили, реально быстро восстановилась.
А, еще советую взять на всякий случай свечи обезболивающие в роддом, ибо после реанимации нас обезболивали в палатах парацетамолом и еще такой же фигней😅 а на второй день вставать с кровати очень проблематично было.. но я без свечек обошлась, терпела и через боль)
мне сказали , если все хорошо 7-8 часов в реанимации лежать только, потом колоть обезболы будут, переживаю ужас 😅Ер как-то так не боялась…
@kristina_alisenok, о, ну если после реанимации будут колоть - то супер) меня через 6 часов отправили в обычную палату, а оттуда я уже поползла на сына смотреть)
Первые 2-3 самые больнючие, а потом на уменьшение. Через неделю ходила вообще нормально уже, ложиться-вставатл только больновато было)
Он переживайте, все хорошо будет 🙏🏻
Я носила только бандаж , а так все само заживет и восстановится 🙏🏻
Самое главное не жалеть себя и ходить ходить и еще раз ходить. Обязательно делать гимнастику и лежать на животе через боль) пару дней помучаетесь , потом станет проще намного
Купите свечи кетонал , для доп обезболивания, если понадобиться. Я не пользовалась, потому что не было прям так сильно больно, что уже не можешь, чтобы свечку вставить. Терпела )