Ночные судороги в икрах ног: что помогает, если магний не работает? Советы и методы лечения

Может не правильный магний пьете?

Мне вода Донат помогала

У меня также было, добавили кальций еще и прошло.

Тоже несколько раз так было, и такая боль не отпускает ногу ели в себя прихожу

Магниевые ванны делайте, форму магния меняйте, раз эта не помогает. Малат, глюконат

Всю беременность перед сном муж мазал мне ноги меновазином, иначе я просто не могла уснуть 😬

Магний пейте не переставая , весь второй и третий триместр скручивало если забывала выпить.
Если мышцу схватило, резко встаньте на эту ногу всем весом , сразу отпускает

Когда поймете, что скоро ногу схватит, потяните носок насколько можете на себя (не рукой, а с вытянутой ногой), в первую беременность замучилась, на вторую узнала об этом лайфхаке, мне помог очень👍🏻

Может мало магния пьете ? 🤔

У магния накопительный же эффект, нет?

Меновазин только помогает мне

Магниевое масло мажьте

У меня так тоже кстати дня 3 как началось 😖 тоже магний пью, но все равно просыпаюсь от этих судорог по ночам