Mom.life
Может кто-то подскажет? У меня угревая сыпь, дерматолог прописала цинк, а дозировку не указала. Читаю в гугле, норма потребления для женщин 8мг. Если дефицит, то наверно больше нормы надо брать?
Она написала табл. СелЦинк, но у них 2вида есть, на 8мг и 20мг. Написала, что так же можно ЦинкПиколинат, его нашла в дозировках 22/25/50мг.
Может кто-то понимает? У доктора возможности уточнить нет.
17.02.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

timoshenko-vera
timoshenko-vera
В селцинк вроде как ровно 8 мг, тоже их пила.
17.02.2025 Нравится Ответить
timoshenko-vera
timoshenko-vera
Ой, я не внимательно прочла, вы так и написали 🙏
17.02.2025 Нравится Ответить
silver.rain
silver.rain
Подскажите, вы заметили эффект? Не разберусь с этим цинком. Если в лечебных целях пить, то может лучше повышенную дозу или и 8мг достаточно... 🤔
17.02.2025 Нравится Ответить
timoshenko-vera
timoshenko-veraстикер
17.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также