Шишка возле соска: что делать, если появилась в железах Монтгомери после кормления, болит, как лечить?

Девочки, у меня шишка появилась возле соска в железах Монтгомерии, что можно сделать как убрать?
Болит когда щупаешь, травму получила когда кормила позавчера, как лечить?