Как правильно ввести прикорм ребенку в 7 месяцев: советы и рекомендации, делимся опытом, ищем лучшие пособия и инстаграм-страницы

Девочки, посоветуйте какое- нибудь пособие по прикорму 🙏🏻 может страницы в инстаграм.
Да, у меня второй ребенок, но с первым я совершила много ошибок.
Да, могу посмотреть в интернете, но хотелось бы что-то толковое.

Как делаю я: например начала с кабачка. Сегодня дала 5 гр, завтра 10, послезавтра 20 и так за неделю довожу до 100 гр - целая банка( конечно смотрю на реакцию) . Ввожу новый продукт- брокколи, например. 5 гр брокколи и 95 гр кабачка. Завтра 10 гр брокколи и 90 гр кабачка, вообщем взаимозаменяю.

На новый продукт уходит неделя. Но сколько попадается видео «за эту неделю мы ввели индейку, яблоко, цветную капусту» и т.д. Это как?! Вводится же по одному новому продукту, чтоб смотреть реакцию.

Малышке уже 7 месяцев, ввели полноценно кабачок и броколли, но из-за болезни пришлось отложить. Я понимаю,что по моей схеме я и к году не успею ввести прикорм, а как бы уже кусочки скоро нужно вводить.
Дайте пожалуйста советы 🙏🏻