Уколы?Я не умею колоть

@klk-anastasiya, они в живот инсулиновым шприцом. там не нужно уметь

Какой изначально вес? И пп какое именно у вас?)

@klk-anastasiya, пп бывает разным? Я не знала🙈

Изначальный 75, худею на 1700

Исключила пищевом мусор, сладкое чуть чуть позволяю в пределах каллоража.
+ 10 тыс шагов ежедневно

@nadezhda1304, норму белка не всегда выдерживать получается(

Ну вот как ?) я на ПП считаю калории и за месяц - 1,450 гр 😩
А сейчас вообще вес встал

@mamverka, как вы его берете без рецепта? Голдлайн пила, от него оч нервная становилась

@klk-anastasiya рецепт был где то, но я через аптека ру редуксин заказывала, заказ забирала, рецепт не спросили. У меня из странностей только желание пить много воды и все.

не морозит вас на нем? мне было ужасно холодно постоянно(( ушла на Велгию. вообще никаких побочек🥰

Как знакомо

@klk-anastasiya главное и дальше в минус не уйти😆

@lenochka172005 диета со знаком +🙈

@mila852711, да караул хочешь набрать начни худеть 😀😀😀

@laliss, сколько вам лет ? Я весила 45 кг до 30 лет ( уже и дети были). Но после 30 магия перестала работать и я набрала не заметив 10 кг, теперь я 55 ((( а хочется 50🥲

@lidonyaaa, мне 24 года
В беременность набрала до 68 кг
За 2 дня после родов скинула до 48

@laliss, ну вот так же было у меня , набирала и после родов возвращалась 45-48 кг и потом снова 45. ( рост 158). Но вот после 30 всё больше оседает вес (( в начале не заметно, потом хоп , надела летнее платье прошлогоднее , и на фото увидела что сидит иначе , и так пошло поехало (