Мне кажется, тут уже нужно не перегибать и не следовать слепо современным тенденциям.
К специалистам нужно ходить, когда есть проблемы, когда есть угрозы здоровью и жизни, когда что-то мешает полноценно и счастливо жить.
Каждый пук, простите, не проработать

С тем , что происходит в мире невозможно быть психически здоровым , тревожность , комплексы , это самые минимальные , но самые распространенные диагнозы )
А если встретить уверенного , сильного человека , то окажется , что у него синдром отличника 😅, но есть конечно исключения )

Моя подружка врач психиатр. Однажды мне сказала: "я верила, что ты единственный нормальный человек на этой земле, но видимо мои пациенты только прибывают..." 🤣🤣🤣

По мне все , как из «Американский психопат»)))

Ну прямо совсем здоровых людей нет))) все мы немножко « ку ку»🤣 а про то что подсвечивают токсы ваши травмы, я вам вот что скажу….. психологи это не панацея! Я сама была в терапии. И могу сейчас точно сказать что по мимо психолога нужно прорабатывать травмы вам самой! Мне очень помогло - доска садху, медитации, бассейн, массажи. При чем я была сломана по полной. Так как была в отношения с нарциссом. Я год убила на восстановление себя. И сейчас я дышу и живу по полной))) Хотя есть парочка токсичных дамочек пытающихся поддеть уколоть… но я только смеюсь над ними))) а они начинают бесится еще больше от этого🤣

Если Вам в терапии лучше - продолжайте. Тут нет никаких ограничений. Я в длительной терапии 7 лет, не собираюсь завершать, хотя очень много вопросов закрыто. Мне просто нравится этот процесс изучения себя, встреч с собой. Это ценно.

С тем , что происходит в мире невозможно быть психически здоровым , тревожность , комплексы , это самые минимальные , но самые распространенные диагнозы )
А если встретить уверенного , сильного человека , то окажется , что у него синдром отличника 😅, но есть конечно исключения )

Естественно, есть психически здоровые люди, таких большинство

Психолог - не врач и не ставит диагноз. Здоровых полностью людей считаю не существует.

Не психолог, но уверена, что если цепляет, значит, недоработано. И отлично, что так явно видно, какую тему нужно разобрать, то есть не надо годами копать и нащупывать

Про психически здоровых людей мне кажется надо спрашивать психиатров. И травма еще не является заболеванием, расстройством. То есть можно быть с разными нюансами характера, восприятия, поведения и быть в пределах нормы. А можно реально иметь серьезные диагнозы. Ведь травма после пережитой потери близкого например, не равно шизофрении

Так нас и раздражает в людях только то, что есть в нас самих. То, что проработано - нам пох... Ну если только ты не контролёрша - мамашка, которая лучше всех знает как надо🤣

Ну полностью психически здоровым быть нереально хотя бы потому что жизнь не стоит на месте и каждый день происходит что-то, что либо меняет нас, либо наш взгляд на жизнь и тогда старые схемы могут не работать, нужны новые механизмы работы

Поэтому ваше состояние вполне нормальное☺️

А про поддержку терапии могу сказать так — если вам что-то начинает мешать жить, старые механизмы не приводят в стабильное состояние, заметили, что стало многое в жизни «цеплять», то конечно, терапию лучше вернуть

Мне кажется, тут уже нужно не перегибать и не следовать слепо современным тенденциям.
К специалистам нужно ходить, когда есть проблемы, когда есть угрозы здоровью и жизни, когда что-то мешает полноценно и счастливо жить.
Каждый пук, простите, не проработать

Нет абсолютно здоровых. Есть недообследованные 😆

Всегда есть с чем работать))

Думаю не бывает полностью здоровых, конечно же))) у каждого свои травмы, свои обиды, страхи, опыт...