Овсяную кашу на безлактозном молоке без сахара (ВкусВилл), бутерброд с копченой колбасой, десерт без сахара (протеиновый), яичница с помидором, сыром и сосиской (Доктор, Азбука вкуса), оладья из тыквы без сахара (Азбука вкуса), оладья из кабачков (готовлю сама с рисовой мукой).

Хулиганю сейчас немного - подушки с кокосовым молоком 😀

А так идея сочетание авокадо и вяленые помидоры - можно добавить рукколу , яйцо, бекон , креветки

Творожок 1 съедаю 🤣

Творог со сметаной обожаю 😻 да и вообще все творожное: сырники, запеканку, блины с творогом)

То что осталось с ужина, либо яичница. Ну завтрак у меня в час два обычно

Пост как напоминание мне. Что завтракать нужно красиво!😍☺️

Почти всегда творог и маракуя

Люблю сочетание вкусов:
1. овсянку с вареньем и бутер с сыром
2. омлет с брынзой и гранолу с йогуртом (если нет фруктов или лень лью питьевой с добаками)
3. творожные вафли (быстрее запеканки и сырников в разы) со сметаной
4. А-ля менемен турецкий (помидор, перец, лук, чеснок тушу, могу кетчупа добавить или протертых томатов если открыты, разбиваю пару яиц и мешаю все пока не схватится).
5. Блинчики с сулугуни
6. Гренки с сахаром 🤪

Сырники, яйца, каша(иногда), с удовольствием бы ела вафли какие нибудь и не сладкие блины, но долго готовить и не пп эх))

В тартилью ветчину, сыр, яичницу, бургер соус, складываю попалам или аля бурито и в мультипекарь

В последнее время полюбила есть на завтрак сыр (брынза) масло с хлебом и сладкий чай.