Где отметить 10 лет племяннику? Ищем место с траками, гонками и виртуальной реальностью!

Я живу с абьюзером. После рождения Маши стало ну очень сложно, хотя до этого все было хорошо. Он постоянно меня спрашивает, почему это он работает, а я нет. Считает, что делает больше дел, чем я. Говорит, что другие готовят вкуснее. По выходным не даёт мне утром поспать подольше, потому что "утро же, хватит спать". Ему всё равно устала я, болею или занята, ему нужно всё "прям сейчас"

Помогать по дому тоже отказывается, хотя раньше помогал. Каждый день у нас с ним споры на одни и те же темы

У...

Сегодня первый день, как я худею😀

С чего начинаю: вес 77.7 кг., замеры на фото

Спустя очень долгого перерыва без тренировок (хотя, если уж откровенно, из меня спортсменка была нормальной максимум лет до 16😂, потом я ходила в зал тренажерный, но никогда почти успехом это не заканчивалось), я решила начинать очень сильно по чуть чуть, не гонюсь за быстрыми результатами, так как здраво оцениваю свои возможности, силы и уровень подготовки🙌🏼 надеюсь, что не заброшу это все через неделю и правда сделаю...

🔖 супы

• Чечевичный суп с овощами и специями

• Куриный суп с вермишелью

• Грибной крем-суп

• Борщ

• Харчо

• Фасолевый суп

• гороховый суп

• том-ям

• Нохчи чорп

• суп с тефтелями ( с голубцами )

🔖 Основные блюда + вторые

• Запечённая курица с картофелем и овощами

• Домашние куриные котлеты

• Рыба на гриле с лимоном и зеленью, с свежим луком

• Тушёная капуста с мясом

• Куриные бёдрышки в духовке

• Гречка с грибами и курицей

• Овощное рагу с филе курицы или индейки

• Фаршированные перцы с рисом ...