Изжога при беременности: как облегчить состояние? Советы от опытных мам и народные средства

Девочки, посоветуйте как справиться с изжогой. До беременности не было ее, а тут в беременность я познала, что такое изжога и мой весь пищевод и грудная клетка горят😱