yermakovich.veronika
Вероника ·Мама двоих (1 год, 3 года)
Девочки, сколько витаминов в день пить? Подскажите, пожалуйста, а то никак не разберусь!
Здравствуйте, девочки,по сколько штук в день пить витамины,не могу врубиться 🫢
Комментарии
Здравствуйте, девочки,по сколько штук в день пить витамины,не могу врубиться 🫢
Витамин д по 1 капс
А рыбий жир как минимум 2, можно и 3-4 капс. Суточная норма от 1000 мг , в вашем в 1 кас 300 мг . Если есть проблемы по кардиологии то назначают дозы 3000 мг.