Как вы поняли что пора переходить на 3 сна?



Он сам слетит. Потому что 4 сон будет приходить уже на 8-9 вечера, а это уже некорректно
Моя засыпает в 9 просыпается в 8
@opg, а ну и сон должен быть хотя бы один больше часа. У нас первый 50 минут, 2 и 3 сон по 1.20
Все очень просто, если вб больше 2 часов - 2:20-2:30
Даже первый самый