Фигурное катание после болезни: когда выходить на лед с ребенком? Советы и опыт

У кого дети занимаются фигурным катанием- через сколько после выздоровления выходите на лёд? Думаю, разумно ли пропустить неделю... дочка уже активная, но страшно нагружать