Недавно наконец-то пошло к психотерапевту. Поняла что уже от своей тревожности не могу нормально жить, и даже спать. Раньше я думала что антидипрессанты выписывают при запущенной депрессии и тд. Так вот мне их все таки выписали. По ее словам моя послеродовая депрессия пересеклась с тревожностью. Каким то чудом я выбралась из депрессии. Мысль была только одна: кроме меня мой ребенок никому не нужен будет. Хотя столько мыслей было уснуть и не проснуться. Я просила помощи, но всем было все равно. Моя мама отвечала: а что ты хотела? Думала дети это легко? А муж говорил: если ты захочешь выйти в окно, позвони мне и просто уйди или уедь куда нибудь. Эта вся поддержка была. До сих пор тяжело с этим жить. Просто знаешь что я одна, даже если столько человек вокруг…
Здравствуйте, подскажите пожалуйста к какому психотерапевту вы обратились?🙏🏼 помог ли вам специалист?